Karine Celaya COACH Biarritz

Triangle Drama

Avez-vous déjà eu l'impression de donner sans jamais recevoir, que vos efforts, votre implication, votre gentillesse ne sont pas reconnus à leur juste valeur? Votre générosité n'attend rien retour. Enfin... un minimum de respect et de reconnaissance. Eh bien sachez que dans cette manière de donner, vous contribuez inconsciemment à ce que l'on déprécie votre élan envers l'autre. Cela paraît très injuste, après tout, votre intention semble louable et il est certainement hors de

Re-tenter, sans se planter!

Vous avez certainement entendu cette phrase " les échecs sont de l'expérience". Certes, mais combien nous en faudra-t'il avant de trouver notre solution? Que ce soit en amour, en amitié, au travail ou dans le sport, vous vivez peut-être une situation qui se répète malgré vos efforts et que vous aimeriez bien voir changer. Vous êtes au bon endroit. Vous n'êtes (peut-être) pas la source du problème, mais vous êtes LA solution. Voici quelques questions à vous poser pour vous a

Syndrome de l'imposteur, quand tu nous tiens...

Avez-vous cette petite voix qui vous dit : "tu n'y arriveras pas. " "ils vont se rendre compte que tu ne sais pas." "ce n'est pas à ta portée". Reconnaissez-vous ce discours interne qui vous pollue et s'accompagne d'une angoisse grandissante à mesure que votre confiance en vous diminue. Cela s'exprime le plus souvent au travers d'actions que vous n'osez pas réaliser, de frustration souvent non avouée, de sentiment d'être bridé.e, freiné.e par des boulets bien accrochés à nos

La fidélisation des collaborateurs, un nouveau challenge de l'entreprise.

Depuis quelques années déjà, je constate que les entreprises ont de la difficulté à fidéliser leurs collaborateurs et que cela devient un enjeu majeur pour la pérennité de l'entreprise. 1. La perte de fidélisation, ses impacts : Lorsque les candidats intègrent l'entreprise, nombreux sont ceux qui une fois formés quittent leur poste. Le turn over coûte énormément d'argent, de temps et d'énergie à l'entreprise. Le temps de rendre les nouvelles recrues opérationnelles et au

50 nuances de plus…

Vous arrive-t-il de devoir choisir entre 2 options? Vous semble- t’il que quelque soit le choix, vous n’êtes pas en accord? Vous trouverez peut-être dans les lignes suivantes une alternative qui vous libèrera de cette situation très inconfortable. Notre cerveau est une formidable machine qui nous permet à chaque instant de traiter une quantité infinie d’informations. Au moment où vous lisez ces lignes, vous pensez à votre «to do list», à l’heure qu’il est, etc. Mais vous trai