Ça fait plaisir...

Je rencontre régulièrement des personnes qui sont à bout, pressées, vidées de leur jus, qui ont tout fait, tout donné et ne s'accorde pas de lever le nez de peur de perdre du temps, de l'argent, de la motivation, des opportunités... Pourtant s'accorder du temps à faire ce qui nous plait, ce qui nous ressource nous permet souvent de prendre une respiration, de nous recentrer, de revenir à l'essentiel pour repartir plus fort, plus frais, mieux engagé(e)s dans nos projets. Pour ma part prendre soin de moi, de ma santé physique et mentale fait partie intégrante de mes projets et de leur concrétisation, un genre d'action dans l'inaction. Il y en a des choses simples, rapides, accessibles qui me ressourcent: une sortie roller, un bon bouquin, une balade en nature, une session surf, le bruit de la pluie, l'odeur des boulangeries, un moment de pur chill à ne rien faire et à le faire BIEN...

Et vous, quelles sont ces petites choses qui vous ressourcent?