Vive les Vacances....

Aaaaahhhh, bientôt les vacances, le farniente, les activités estivales, le rhume, la toux, le lit.... Vous tombez malade systématiquement lors de vos vacances? C'est que votre manière de faire jusqu'à présent vous fait trop piocher dans vos réserves. Non seulement vous ne profiterez pas totalement de vos congés amplement mérités, mais vous mettez votre organisme chaque fois un peu plus en déficit d'énergie avec les risques à longs termes que l'on connait... Différentes solutions existent, yoga, sophrologie, sport,... Testez jusqu'à trouver VOTRE remède. Et si vous souhaitez gagner du temps dans cette recherche, trouver rapidement un nouvel équilibre qui vous permette de tenir la distance en restant au top de votre forme, appelez-moi à votre retour pour prendre RDV. Vous entamerez bien la rentrée et vous vous préparerez pour les futures vacances!

enfin les vacances!