Bonjour bon jour!

Certains jours, c'est plus dur de garder le moral... Plus dur de garder espoir, de se motiver....de se lever... Un mantra, une chanson, un étirement, un exercice physique, une méditation, l'odeur du café, une tartine au beurre salé.... C'est quoi votre petit truc pour lancer la machine et aborder votre journée dans un bon mud? Pour moi c'est une musique brésilienne comme réveil, et cette vidéo avec la "mission" et le mantra partagés par Edouard Baer ( merci!) qui me met toujours le sourire :)

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