A partir d'aujourd'hui, le début d'une nouvelle vie!

Lorsqu'un de vos amis ne va pas bien, vous lui souhaitez d'aller mieux, de vivre des choses positives et bonnes pour lui. Et vous, que vous souhaitez vous? Faites vous preuve de cette même bienveillance envers vous même? Respectez vous vos envies? vos limites?

Un coup de pouce pour y remédier: et si à partir de maintenant, vous n'étiez plus jamais seul(e), vous deveniez votre meilleur(e) ami(e), garant de votre bien être.

Quelles seraient trois actions simples, quasi immédiates, qui ne dépendent que de vous pour débuter cette grande amitié?

N'hésitez pas à partager vos idées avec nous!