Opportunité!

En ces temps anxiogènes, l'incertitude gagne de la place sur la durée du confinement, sur notre état de santé et celui de nos proches, sur notre avenir professionnel, celui de notre entreprise... Il y a bien des points que nous ne maîtrisons pas. Mais il y en a sur lesquels nous avons la main! Aussi plutôt que de subir la situation, je vous propose d'en faire une opportunité. Nous avons moins d'espace, plus de temps et des outils extraordinaires pour nous ouvrir au monde.

Pour ma part, voici quelques idées que j'ai déjà commencées à mettre en oeuvre:

- je maintiens un lien plus régulier avec mes proches. Ce week end c'est whatsappéro...il y a même des applications sur lesquelles vous pouvez changer l'arrière plan. Vous pouvez vous retrouver dans les îles!

- je prends le temps de faire ce que je ne prenais pas le temps de faire: je range, je tri, je réorganise mon espace, je bouge mes meubles, je lis, j'actualise mes playlists, je visionne des podcasts,

- j'observe mes centres d'intérêt et sélectionne mes sources d'information, parce que de l'info il y en a... partout! Mais la qualité de réflexion et de recherche, c'est moins sûr...

- je continue de faire du sport en adaptant mes exercices à un espace plus réduit, je teste de nouvelles pratiques: cohérence cardiaque, initiation au yoga, capoeira angola, méditation, renforcement musculaire pour prévoir ce moment à la plage en bikini qui finira bien par arriver...

- je laisse place à ma créativité, je dessine, je bricole, je répare ce meuble dévissé, ce plat cassé qui me regarde depuis des mois en attendant que je décide enfin d'en faire quelque chose... Oo

- je prend le temps de cuisiner! Ça aussi ça aide à voyager.

- je discute pour de vrai avec mes amis, ma famille, c'est fou combien des personnes proches peuvent parfois avoir peu de curiosité les unes pour les autres.

-...

Et vous, qu'allez-vous aménager pour traverser cette période dans les meilleures conditions pour vous?