Le burn out, un sujet encore tabou...

Une des difficultés à le traiter avant qu'il ne soit bien installé est que les personnes qui vivent un burn out sont souvent dans le déni et trouvent toujours une raison à éprouver de la difficulté: "c'est exceptionnel, ça ira mieux dans quelques temps..." "C'est normal c'est ça la vie de cadre", "c'est un coup de mou ça va aller"... Ce discours est souvent accompagné d'un sentiment d'échec à ne pas gérer la situation, et d'une tentative désespérée d'y arriver coûte que coûte... jusqu'au point de rupture où vient le moment d'en payer le prix. Que ce soit avant pendant ou après le burn out, il est possible de vous faire accompagner par des professionnels pour vous aménager un plus de confort et retrouver un nouvel équilibre et le coaching est une des nombreuses solutions à votre disposition.

https://www.francetvinfo.fr/sante/burn-out-les-douze-signes-qui-doivent-vous-alerter_572561.html